CROSSFIT X CROSS TRAINING X FUNCIONAL
DIFERENÇA ENTRE CROSSFIT, CROSS TRAINING E TREINAMENTO FUNCIONAL: ENTENDA DE UMA VEZ POR TODAS Você já se perguntou qual a real diferença entre CrossFit, Cross Training e Treinamento Funcional? Apesar dos nomes diferentes, a confusão é comum — e a verdade é que, na prática, a diferença tá muito mais no marketing e no registro […]